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Zona Segura
Un programa con videos donde le enseño directamente a tu hijo/a las mismas técnicas que encontrarás en el libro, La Mente Tranquila.
¿Que Es Zona Segura?
Importante: El libro, La Mente Tranquila, ya contiene TODA la metodología completa.
Estos videos no son información adicional - son una forma alternativa para que tu hijo/a aprenda por sí mismo.
Los videos están diseñados específicamente para momentos de crisis, cuando no hay tiempo para buscar en el libro.
Tu hijo/a aprenderá exactamente QUÉ HACER en esos momentos críticos cuando la ansiedad sube al máximo.
Los videos incluyen las mismas frases exactas y guiones palabra por palabra que ya tiene en su libro, pero explicadas directamente a tu hijo/a.
AHORA DISPONIBLE PARA ACCESO DIGITAL INSTANTÁNEO
$25.00 USD
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¿Qué Hay Dentro de Zona Segura?
Videos de 3-5 minutos dirigidos por la Dra. Rita Polo con 2-3 ejercicios que calman diferentes tipos de ansiedad:
✅ Ansiedad por la escuela
✅ Ansiedad por bullying
✅ Ansiedad por separación
✅ Ansiedad para dormir
✅ Ansiedad por cometer errores
✅ Ansiedad social
✅ Ansiedad generalizada
✅ Y más...
21 Ejercicios Guiados Paso a Paso
Técnicas prácticas de respiración, mindfulness y regulación emocional que tu hijo puede realizar para alivio inmediato.
📄 13 Hojas de Trabajo Imprimibles (PDFs)
Refuerza lo aprendido con guías visuales, ejercicios de seguimiento y actividades de reflexión.
📖 Guía de Implementación Para Padres (PDF)
Instrucciones paso a paso para usar los videos en diferentes situaciones de ansiedad + cuándo usar cada técnica.
AQUI ESTA TODO LO QUE INCLUYE ZONA SEGURA:
21 EJERCICIOS GUIADOS PASO A PASO
Técnicas prácticas de respiración, mindfulness y regulación emocional que tu hijo puede realizar para alivio inmediato.
📄 13 HOJAS DE TRABAJO IMPRIMIBLES (PDFs)
Refuerza lo aprendido con guías visuales, ejercicios de seguimiento y actividades de reflexión.
📖 GUIA DE IMPLEMENTACIÓN PARA PADRES (PDF)
Instrucciones paso a paso para usar los videos en diferentes situaciones de ansiedad + cuándo usar cada técnica.
🌐 ACCESO 24/7 AL PROGRAMA EN LÍNEA
Lleva los videos contigo donde quiera que vayas para ayuda inmediata en cualquier momento - en casa, en el auto, antes de dormir.
🔄 ACTUALIZACIONES CONTINUAS SIN COSTO
Recibe automáticamente todos los videos nuevos y mejoras que agregue al programa.
Pago 100% seguro
$25.00
Vea una pequeña Muestra de lo que está dentro del programa "Zona Segura" 👇
Estos Son Los Increíbles Resultados Que Obtendrás:
✅ Tu hijo sabrá exactamente qué hacer cuando la ansiedad suba en lugar de quedarse paralizado o colapsar...
✅ Los episodios de ansiedad serán más cortos y menos intensos - con las técnicas de regulación emocional inmediata, verás cómo los momentos difíciles pasan más rápido.
✅ Tu hijo desarrollará independencia emocional. Aprenderá a identificar qué siente y qué necesita hacer.
✅ Las mañanas difíciles antes de la escuela se transformarán...
✅ Las noches serán más tranquilas, ya que sabrá como calmar su mente y conciliar el sueño...
✅ Tu hijo se sentirá empoderado y capaz al ver que PUEDE controlar su ansiedad. Y de paso irá construyendo mayor autoconfianza y resiliencia emocional.
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Quiero que te sientas completamente seguro/a con tu inversión.
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Si no ves cambios positivos en tu hijo/a, o si por cualquier razón no estás 100% satisfecho, simplemente envíame un email a [email protected] y te devolveré tu inversión.
Sin preguntas. Sin complicaciones. Sin excusas.
No tienes absolutamente nada que perder.
El riesgo es 100% nuestro.
Acerca de la Dra. Rita Polo
Con más de 17 años de experiencia como psicóloga clínica, la Dra. Rita ha transformado la vida de más de 500 familias en toda Latinoamérica.
Especializada en terapia cognitivo-conductual y logoterapia, su enfoque combina estrategias basadas en evidencia con herramientas prácticas que los padres pueden aplicar inmediatamente en casa.
Respaldada por su doctorado en psicología clínica y salud mental, la Dra. Rita crea recursos que abordan los desafíos de ser padre: desde la ansiedad y comunicación hasta la autoestima, asertividad y resiliencia.
Cuando no está ayudando a familias directamente, comparte su experiencia en conferencias con escuelas e instituciones, fomentando el desarrollo del bienestar emocional en niños, adolescentes y adultos.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué edades es Zona Segura?
Zona Segura está diseñado específicamente para niños de 5 a 11 años que experimentan ansiedad. Los videos y ejercicios están adaptados para que sean fáciles de entender y seguir a esta edad.
¿Mi hijo puede ver los videos solo o necesita que yo esté presente?
Los videos están diseñados para que tu hijo pueda verlos y seguir los ejercicios de forma independiente. Sin embargo, especialmente al principio, puedes acompañarlo para que se familiarice con el formato. Con el tiempo, podrá usarlos solo, incluso cuando no estés cerca.
¿Necesito tener el libro "La Mente Tranquila" para usar Zona Segura?
No es necesario, pero funcionan perfectamente juntos. El libro te da el método completo y la comprensión profunda de la ansiedad, mientras que Zona Segura les ofrece herramientas para que puedan manejar la ansiedad sin tener que leer el libro antes.
¿Cuánto duran los videos?
Cada video dura entre 3-5 minutos. Son cortos e intencionalmente diseñados así para mantener la atención de tu hijo y darle alivio rápido cuando más lo necesita.
¿Qué tipos de ansiedad cubren los videos?
Los 11 videos cubren las situaciones más comunes que enfrentan los niños:
- Ansiedad por la escuela
- Ansiedad por bullying o mal día en la escuela
- Ansiedad por separación
- Ansiedad para dormir
- Ansiedad por cometer errores
- Ansiedad social
- Y más...
¿Cómo sé qué video usar en cada momento?
Incluye una Guía de Implementación para Padres que te explica exactamente cuándo usar cada video según la situación. Además, cada video tiene un título claro para que tu hijo también pueda elegir el que necesita.
¿Funcionará si mi hijo no quiere hablar sobre sus sentimientos?
¡Sí! Esa es precisamente una de las ventajas de Zona Segura. Los videos no requieren que tu hijo hable contigo si no quiere. Simplemente sigue los ejercicios guiados en el video y obtiene alivio, sin necesidad de conversar primero.
¿Puedo usar los videos en mi teléfono o tablet?
Absolutamente. Tienes acceso 24/7 al programa en línea, así que puedes verlos en cualquier dispositivo - en casa, en el auto, antes de dormir, donde sea que los necesites.
¿Qué pasa si no veo resultados?
Tienes 30 días completos para probar Zona Segura. Si no ves que tu hijo se calma más rápido, si los videos no funcionan como te prometí, o si simplemente decides que no es para ti, envíame un email a [email protected] y te reembolso tu inversion. Sin preguntas.
¿Necesito materiales especiales?
No. Solo necesitas un dispositivo (teléfono, tablet o computadora) con acceso a internet. Las hojas de trabajo las puedes imprimir si quieres reforzar lo aprendido.
¿Esto reemplaza la terapia profesional?
No. Si tu hijo tiene ansiedad severa, ataques de pánico frecuentes, o si la ansiedad está afectando significativamente su vida diaria, te recomiendo consultar con un profesional. Zona Segura es excelente como complemento de la terapia o para casos de ansiedad leve a moderada.
¿Tendré acceso de por vida?
Sí. Pagas una sola vez y tienes acceso de por vida. Sin suscripciones ni pagos mensuales. Y recibes todas las actualizaciones y videos nuevos sin costo adicional.
¿Tienes más preguntas?
Envíame un email a [email protected] y con gusto te ayudo.