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Kit de Ansiedad
Ayuda A Tu Hijo A Reducir Ansiedad, Encontrar La Calma Y Desarrollar Confianza
Si ya tienes mi libro de ansiedad, La Mente Tranquila, este kit es el complemento perfecto para todo lo que aprendes en el libro.
Muchas familias me han pedido herramientas adicionales para apoyar a sus hijos. Por eso creé el Kit de Ansiedad: 6 recursos prácticos y descargables que complementan el método del libro con actividades listas para usar HOY mismo.
Desde mandalas para momentos de estrés hasta snacks anti-ansiedad, rutina de sueño para noches difíciles, actividades en familia, tarjetas de afirmaciones positivas y un diario con preguntas reflexivas.
Y está disponible para familias que desean ir más allá del libro y tener más apoyo en cada etapa del proceso.
Formato: 6 PDF descargables de alta calidad
Acceso: Instantáneo tras la compra
Para quién: Niños de 5 a 15 años con ansiedad (perfecto como complemento de La Mente Tranquila)
AHORA DISPONIBLE PARA DESCARGA DIGITAL INSTANTÁNEA
$12.00 USD
Pago 100% seguro
Esto Es Todo Lo Que Obtienes HOY con el Kit de Alivio De Ansiedad:
☑️ #1: Snacks Rápidos y Fáciles Para Combatir Ansiedad
✔️ Colección de 15 recetas nutritivas y fáciles de preparar
✔️ Cada receta incluye lista de ingredientes, instrucciones paso a paso y una explicación de por qué ayuda con la ansiedad
☑️ #2: 10 Pasos para un Mejor Sueño
✔️ Un método estructurado de 10 pasos específicamente diseñado para niños con ansiedad y problemas de sueño
✔️ Técnicas prácticas y adaptables que incluyen rutinas relajantes, ejercicios de respiración y actividades de mindfulness
☑️ #3: Un Mundo Maravilloso En Mandalas
✔️ 22 hermosos diseños para colorear conscientemente y reducir pensamientos ansiosos
✔️ Actividad calmante respaldada por la ciencia para redirigir la mente y reducir el estrés
☑️ #4: El Diario de Ansiedad
✔️ Contiene 50 preguntas reflexivas para responder, más una sección de reflexión semanal
✔️ Las preguntas están diseñadas para reconocer patrones de pensamiento, desarrollar estrategias de afrontamiento y promover el autodescubrimiento
☑️ #5: Guía de Actividades Para Reducir Ansiedad en Familia
✔️ Ejercicios de 15 minutos para hacer en familia y diseñado para reducir la ansiedad a través del movimiento
✔️ Actividades divertidas y accesibles que incluyen baile, juegos de imitación y ejercicios simples que toda la familia puede disfrutar
✔️ Fortalece los lazos familiares mientras se crean hábitos saludables duradero
☑️ #6: Tarjetas de Afirmaciones Positivas
✔️ Una colección de afirmaciones positivas que promueven el autocuidado, la autorregulación emocional y el pensamiento positivo
✔️ Tarjetas recortables con mensajes poderosos y fáciles de entender que refuerzan la autoestima, valentía y resiliencia
✔️ Preguntas que ayudan a encontrar evidencia que las afirmaciones son ciertas, desarrollando una confianza inquebrantable
Con El Kit de Ansiedad:
✅ Tu hijo enfrentará el estrés y ansiedad con nueva resiliencia
En lugar de colapsar ante situaciones difíciles, tendrá herramientas concretas para calmarse y recuperar el control.
✅ Los ataques de ansiedad serán menos frecuentes e intensos
Con técnicas de respiración, mindfulness y actividades de autocuidado, verás cómo los episodios disminuyen naturalmente.
✅ Tu hijo desarrollará hábitos saludables para autocalmarse
Aprenderá a identificar sus emociones, nombrarlas y gestionarlas sin depender de ti en cada momento.
✅ El miedo y la incertidumbre serán reemplazados por optimismo y autoconfianza
Las afirmaciones positivas y ejercicios de reflexión construyen una mentalidad más fuerte y resiliente.
✅ Te sentirás empoderada sabiendo que tienes las herramientas para apoyar a tu hijo
Ya no tendrás que sentirte impotente. Sabrás exactamente qué hacer en cada situación.
✅ Tu familia se unirá más que nunca a través de esta experiencia compartida
Las actividades en familia fortalecen los lazos emocionales mientras trabajan juntos hacia el bienestar.
✅ Acceso Instantáneo • 🔒 Pago Seguro • 💯 Garantía 30 Días
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¡Pruébalo 30 Días Sin Riesgo!
O Ves Resultados o No Pagas Nada
Quiero que te sientas completamente seguro/a con tu inversión.
Descarga el Kit de Ansiedad, úsalo con tu hijo/a durante 30 días completos.
Si no ves cambios positivos en tu hijo/a, o si por cualquier razón no estás 100% satisfecho, simplemente envíame un email a [email protected] y te devolveré tu inversión.
Sin preguntas. Sin complicaciones. Sin excusas.
No tienes absolutamente nada que perder.
El riesgo es 100% nuestro.
Acerca de la Dra. Rita Polo
Con más de 20+ años de experiencia como psicóloga clínica, la Dra. Rita ha transformado la vida de más de 500 familias en toda Latinoamérica.
Especializada en terapia cognitivo-conductual y logoterapia, su enfoque combina estrategias basadas en evidencia con herramientas prácticas que los padres pueden aplicar inmediatamente en casa.
Respaldada por su doctorado en psicología clínica y salud mental, la Dra. Rita crea recursos que abordan los desafíos de ser padre: desde la ansiedad y comunicación hasta la autoestima, asertividad y resiliencia.
Cuando no está ayudando a familias directamente, comparte su experiencia en conferencias con escuelas e instituciones, fomentando el desarrollo del bienestar emocional en niños, adolescentes y adultos.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué edades es el Kit?
El Kit está diseñado para niños de 5 a 15 años que experimentan ansiedad. Las actividades son adaptables según la edad y madurez de tu hijo.
¿Necesito el libro "La Mente Tranquila" para usar el Kit?
No es necesario, pero el Kit funciona mejor como complemento del libro. El libro te da el método completo y la comprensión profunda de la ansiedad, mientras que el Kit te ofrece herramientas prácticas para complementar en el día a día.
¿Qué formato tienen los recursos?
Todos los recursos son PDFs descargables de alta calidad que puedes imprimir en casa o usar digitalmente en tu tablet. Tienes acceso instantáneo después de la compra.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar cada día?
Depende de lo que elijas usar. Las actividades en familia toman aproximadamente 15 minutos. El diario y las afirmaciones pueden tomar 5-10 minutos. Los snacks y rutinas de sueño se integran naturalmente en tu día.
¿Funcionará si mi hijo no quiere participar?
Empieza con lo que tu hijo esté dispuesto a hacer. Los mandalas y las actividades en familia suelen ser más atractivos al principio. A medida que vea los beneficios, probablemente se abrirá a otras herramientas como el diario.
¿Qué pasa si no veo resultados?
Tienes 30 días completos para probar el Kit. Si no ves ningún cambio positivo en tu hijo o si por cualquier razón no estás 100% satisfecha, envíame un email a [email protected] y te devuelvo tu inversión. Sin preguntas.
¿Necesito materiales especiales?
No. Todo lo que necesitas son cosas que probablemente ya tienes en casa: ingredientes básicos para los snacks, colores o marcadores para los mandalas, y papel si decides imprimir los recursos.
Soy ansiosa yo también. ¿Puedo usar estas herramientas?
Absolutamente. De hecho, muchas de las técnicas (especialmente los mandalas y afirmaciones) funcionan igual de bien para adultos. Practicarlas juntos puede ser muy poderoso para ambos.
¿Esto reemplaza la terapia profesional?
No. Si tu hijo tiene ansiedad severa, ataques de pánico frecuentes, o si la ansiedad está afectando significativamente su vida diaria, te recomiendo consultar con un profesional. Este Kit es excelente como complemento de la terapia o para casos de ansiedad leve a moderada.