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El Viaje Valiente
Ayuda a Tu Hijo a Conocer Sus Miedos Y Ser Mas Fuerte
¿Qué Es El Viaje Valiente?
Es un cuaderno de trabajo interactivo que combina terapia de dibujo con ejercicios diseñados para que tu hijo reconozca y aprenda a controlar sus preocupaciones de forma visual y creativa.
¿Por qué dibujar?
Porque los niños no siempre tienen las palabras para expresar lo que sienten.
El dibujo les permite sacar la ansiedad sin necesitar el vocabulario perfecto. Les da una forma de visualizar lo invisible, de nombrar lo que antes solo era miedo o malestar.
Ideal para niños de 5 a 10 años.
¿Qué Hay Dentro?
Cada ejercicio guía a tu hijo paso a paso para:
Visualizar sus preocupaciones
Les da forma, color y nombre para convertir lo invisible en algo manejable
Reconocer dónde siente la ansiedad en su cuerpo
Marca dolor de cabeza, panza, sudor, temblor, llanto, falta de aire
Crear herramientas mentales para calmar la ansiedad
El Bolso de Preocupaciones, El Lugar Feliz, Respuestas a pensamientos negativos
Reemplazar pensamientos que paralizan con pensamientos que empoderan
"Mi cerebro dice que no puedo, pero YO voy a intentarlo"
Enfocarse en sus fortalezas y lo que le da energía
Dibuja lo que ama hacer, lo que lo hace sentir capaz y fuerte
Visualizar la versión de sí mismo sin ansiedad
El objetivo final es un niño que reconoce, maneja y vence sus preocupaciones
Cada ejercicio toma 5-10 minutos. Completa uno a la vez, a su ritmo. Celebra cada página como un paso hacia menos ansiedad.
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$8.99 USD
Pago 100% seguro
¿Qué Hay Dentro?
Ejercicios de Dibujo y Escritura
Cada ejercicio guía a tu hijo paso a paso para:
Visualizar sus preocupaciones
Les da forma, color y nombre para convertir lo invisible en algo manejable
Reconocer dónde siente la ansiedad en su cuerpo
Marca dolor de cabeza, panza, sudor, temblor, llanto, falta de aire
Crear herramientas mentales para calmar la ansiedad
El Bolso de Preocupaciones, El Lugar Feliz, Respuestas a pensamientos negativos
Reemplazar pensamientos que paralizan con pensamientos que empoderan
"Mi cerebro dice que no puedo, pero YO voy a intentarlo"
Enfocarse en sus fortalezas y lo que le da energía
Dibuja lo que ama hacer, lo que lo hace sentir capaz y fuerte
Visualizar la versión de sí mismo sin ansiedad
El objetivo final es un niño que reconoce, maneja y vence sus preocupaciones
Cada ejercicio toma 5-10 minutos. Completa uno a la vez, a su ritmo. Celebra cada página como un paso hacia menos preocupaciones y ansiedad.
Muchas Familias Reportan Grandes Cambios En Sus Hijos👇
Entrega instantánea — Pago 100% seguro — Garantía de 30 días
Con Este Cuaderno, Tu Hijo/a Aprenderá a:
✅ Reconocer, identificar, nombrar, y entender de dónde vienen sus preocupaciones...
✅ Entender cómo la ansiedad y las preocupaciones afectan su cuerpo con dolor de panza, sudor, mareo, temblor, náusea, llanto, falta de aire.
✅ Usar técnicas concretas para calmarse como respiración, anclaje mental, reseteo del sistema y más...
✅ Reemplazar pensamientos negativos con positivos como: "Mi cerebro dice que nadie hablará conmigo, pero YO voy a saludar a otro niño y voy a iniciar una conversación"
✅ Visualizar un lugar feliz donde siente paz, tranquilidad y seguridad para resetear su cerebro cuando la ansiedad molesta
✅ Meter las preocupaciones en una bolsa cerrada — ocupar su mente con otra actividad hasta que las preocupaciones pierdan fuerza
✅ Decirle adiós a preocupaciones con confianza, seguridad y voluntad.
✅ Reconocer sus fortalezas como dibujar, pintar, leer, lo que sea que lo hace sentir capaz y fuerte.
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Acerca de la Dra. Rita Polo
Con más de 17 años de experiencia como psicóloga clínica, la Dra. Rita ha transformado la vida de más de 500 familias en toda Latinoamérica.
Especializada en terapia cognitivo-conductual y logoterapia, su enfoque combina estrategias basadas en evidencia con herramientas prácticas que los padres pueden aplicar inmediatamente en casa.
Respaldada por su doctorado en psicología clínica y salud mental, la Dra. Rita crea recursos que abordan los desafíos de ser padre: desde la ansiedad y comunicación hasta la autoestima, asertividad y resiliencia.
Cuando no está ayudando a familias directamente, comparte su experiencia en conferencias con escuelas e instituciones, fomentando el desarrollo del bienestar emocional en niños, adolescentes y adultos.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué edades funciona este cuaderno?
Este cuaderno está diseñado para niños de 5 a 10 años. Las actividades son lo suficientemente simples para niños más pequeños (con tu acompañamiento) y lo suficientemente significativas para niños mas grandes que pueden trabajar de forma más independiente.
¿Mi hijo tiene que completar todo el cuaderno de una vez?
No. De hecho, funciona mejor si lo hacen un ejercicio a la vez. Cada ejercicio toma 5-10 minutos. Puedes hacerlo durante la cena, antes de dormir, o cuando notes que tu hijo está preocupado por algo. Solo avanza página por página a su ritmo.
¿Qué pasa si mi hijo no sabe dibujar bien?
No importa. El dibujo no tiene que ser perfecto. El objetivo es expresar, no impresionar. Algunos niños harán garabatos. Otros usarán colores intensos. Otros solo líneas simples. Lo que importa es que sacan la ansiedad de su cabeza y la ponen en el papel.
¿Qué formato tiene? ¿Cómo lo recibo?
Es un PDF de alta calidad que recibes inmediatamente después de tu compra. Puedes imprimirlo en casa o en una imprenta. También puedes usarlo directo desde tu tablet si prefieres que tu hijo dibuje digitalmente.
¿Funciona si mi hijo tiene crisis de ansiedad fuertes?
Este cuaderno ayuda a tu hijo a reconocer y manejar sus preocupaciones antes de que escalen. Si tu hijo ya está en crisis constantemente, este cuaderno puede ser una herramienta complementaria, pero no reemplaza apoyo profesional cuando la ansiedad es severa.
¿Y si no veo resultados?
Tu compra está protegida por mi Garantía de 30 Días. Si no ves a tu hijo expresando sus preocupaciones con más claridad, usando las técnicas del cuaderno para calmarse, o sintiéndose más seguro frente a la ansiedad, simplemente envíame un correo a [email protected] dentro de los 30 días y te reembolso tu inversión completa. Sin preguntas.
¿Cómo aparecerá mi compra en el estado de cuenta?
Tu compra aparece como Dra. Rita Polo/Tres Joses Publishing en tu estado de cuenta.